提到壮阳，我们很容易联想起网站上，电视里，手机上无处不在的小广告。这些小广告当然是不能信的。大家还记得1年多以前的魏则西事件吧，信百度上莆田系看病，耽误了病情误了卿卿性命。在所有的小广告中，男科和壮阳类的也是重灾区。一定要选择正规的公立医院就诊。平时要多加锻炼，保护好血管和神经系统，充分休息，预防三高，注意营养的均衡。这样才能保护好自己的肾，不然是有可能越补越虚的。

我们讲肾是先天之本，这个是本钱，有人先天多，有人少。所以说同样是一些不良的伤肾习惯，有些人后果严重，有些人影响不大。

1 喝水少，肾主水，本身就是分管体液的调度的，而水是最重要的溶剂，人体如果缺水，肾就无法调度，更不用说藏精了。

2 熬夜，藏精都是夜里进行的，如果晚上还在那里通宵达旦，那肾藏精的任务就完不成，白天昏昏欲睡，在床上怎么可能有斗志？

3 乱吃药，很多药物的代谢产物要通过尿排出体外。滤过过程中，这些代谢产物会在肾脏中蓄积，长期毒害肾小球，造成肾衰竭。由于肾脏的泌尿功能和肾的藏精功能是互为表里的（西医认为肾脏只是泌尿器官），因此当然会有相当大的影响。另外中医当中肾还有调节内分泌的作用，如果滥用激素也是会损害肾脏功能的。

4 太过疲劳，运动过多，尤其是床上运动过多，也会有损耗。西医认为一滴精十滴血的看法不正确，那是从化学构成上看的，中医透过现象看本质，精液排出只是表观，精气外泄才是根本。损伤精气的事情很多，用脑过度，过度运动，情绪大幅度波动，只要是引起身体激素水平大幅度波动的，体能消耗巨大的，都会损害肾气。

那么我们壮阳就可以针对这几条来。神农金康的雄花五宝茶的配方针对不健康的生活习惯所导致的慢性病与男科疾病之间的共同病因，在配方过程中做了仔细的研究。从中医角度来讲，杜仲雄花与枸杞都是补肝肾的，而山药、玛咖、芡实都是归脾经的，能够疏肝健脾解郁。杜仲雄花也有活血的作用，枸杞和山药配伍则有化痰的功效，痰热瘀阻亦可以通过健脾而化解。芡实和山药都有固精的作用，肝肾阳虚不仅要壮阳，而且还要固其精气，这样补入的阳气才能为我所有，而不致于虚耗。

这么好的茶方，坚持饮用就能获得好的效果，如果已经出现不举，疲软等问题，每天喝2包，如果只是稍微感觉精力上不如20多岁，可以每天只饮用1包。80°C的热开水冲泡3次后吃掉即可。

目前神农金康的养生茶在主流电商平台上都可以买到。五宝茶一定要长期喝，它对人体的健康的益处是很深远的。