应对冷空气把孩子近视的苗头，“扼杀”在摇篮里

随着社会的不断发展，身边的电子产品也在不断地更新换代。在这个电子产品泛滥的时代，我们的孩子无时不刻地接触着IPAD、手机、电脑、电视……除此之外，由于孩子的眼睛正处于快速发育的阶段，眼内各器官都很稚嫩。在漫长的学习生涯中如果不养成良好的用眼卫生习惯、及时有效地消除视力疲劳，近视就会很容易发生。

据调查统计，70.4%的孩子在日常会经常接触到电子产品，其中19.7%的孩子对电子产品几乎是寸步不离。

调查显示：

我国小学生近视率达到45.7%，中学生达到74.3%，高中学位83.3%，而0~2岁宝宝的近视率为2.85%，由此可见，我国近视率一直维持在高位水平而且呈现出低龄化的发展趋势。

中国青少年近视发病率已高居世界第一位。

当孩子出现以下症状的时候，身为家长就一定要注意，孩子可能要近视了：1、看物体经常眯眼；2、频繁眨眼，经常揉眼睛；3、经常皱眉，看东西经常斜视；4、歪头看物体，看东西的时候离的很近。

本着矫正近视的原则：晚治不如早治，治疗不如预防，得了近视要及时矫正治疗。童稚泰儿童健康管理中心特别推出“眼部保健”的推拿近视调理。以专业的手法按摩对应穴位，增加儿童和青少年的眼动灵敏度和晶状体活力，每周做2~3次，从而达到预防、控制近视和缓解眼部疲劳的效果，长期坚持调理可改善近视症状，大大减少近视几率。

同时童稚泰小儿推拿还提醒各位家长，孩子的日常饮食对眼睛的影响也是很大的。

1、富含维生素A的食物

如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，而且适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。

维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

2、富含维生素C的食品

维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。

3、含钙食物

钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼；

若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。

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